स्वस्थ्य मसूड़ों और मजबूत दांत के लिए दिन में दो बार करें ब्रश : डॉ. पुष्पांजलि
रामगढ़: केकेसी प्लस टू उच्च विद्यालय सयाल में शनिवार को सन शाइन डेंटल केयर नियर उचरिंगा, पतरातु के द्वारा नि:शुल्क दंत जांच शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में डॉ. पुष्पांजलि के द्वारा करीब ढाई सौ छात्र छात्राओं का दांतों की जांच कर पेस्ट सहित कई दवाओं का वितरण किया गया।
अवसर पर डॉ. पुष्पांजलि ने छात्र-छात्राओं को बताया कि अपने दांतों को रोजाना ब्रश करना स्वस्थ दांतों को बनाए रखने के लिए सबसे ज़रूरी है। दांतों को ब्रश करने से प्लाक और बैक्टीरिया को हटाने में मदद मिलती है। सुनिश्चित करें कि आप दिन में दो बार अपने दांत ब्रश करें, लेकिन बहुत ज़्यादा ज़ोर से न करें। स्वस्थ मसूड़े गुलाबी और छूने पर सख्त होते हैं। अस्वस्थ मसूड़े आमतौर पर लाल, सूजे हुए होते हैं, ब्रश करने और फ्लॉसिंग के दौरान उनमें से खून निकलता है और वे आपके दांतों से दूर होने लगते हैं।
उन्होंने बताया कि हमेशा नरम ब्रिसल वाले टूथब्रश का इस्तेमाल करना उचित है। कठोर ब्रिसल वाले टूथब्रश से दांत साफ करने से इनेमल (दांतों की सबसे बाहरी परत) को गंभीर नुकसान हो सकता है और दांतों की सड़न हो सकती है। उन्होंने खाना खाने और दांत साफ करने के बीच कम से कम 30 मिनट से 1 घंटे का अंतराल बनाए रखने की भी सलाह दी।
मौके पर मुख्य रूप से सयाल दक्षिणी पंचायत के मुखिया जगदीश साव, पंचायत समिति सदस्य विजय साव, रंजीत राम, रूपेश कुमार विश्वकर्मा, रविंद्र प्रसाद, रविंद्र कुमार दुबे, नव कर, लिपिक कुमार प्रत्यूष, अर्जुन कुमार बाउरी, अध्यक्ष लाल बिहारी यादव, मृणाल शेखर, शबाना प्रवीण सहित कई लोग मौजूद थे।