आजकल बालों के गिरने की समस्या लोगों को बेहद परेशान कर रही है। टूटते और झड़ते बालों के कारण लोगों में इतना डर समा गया है कि वे महंगे और कैमिकल युक्त हेयर ट्रीटमेंट लेने पर मजबूर हो रहे हैं। यदि आप भी घने, लंबे और मुलायम बाल पाना चाहते हैं, तो घरेलू उपायों का सहारा लेना चाहिए। इससे बालों को पर्याप्त पोषण मिलेगा और कैमिकल के दुष्प्रभावों से भी बचाव होगा। घरेलू नुस्खे न केवल सस्ते होते हैं, बल्कि इनके कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होते। बालों की देखभाल के लिए प्राकृतिक तरीकों पर भरोसा करना ही बेहतर होता है।
बाल बढ़ाने के लिए 21 उपाय
1. नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाने से बालों को पोषण मिलता है।
2. अंडे में दो चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर सिर की मालिश करें।
3. प्याज को पीसकर उसका रस निकालें और बालों की मालिश करें।
4. आंवले का मुरब्बा या कच्चा आंवला खाएं और आंवले के तेल से बालों की मालिश करें।
5. एलोवेरा का सेवन करें, यह बालों को पोषण देता है और उन्हें घना और मुलायम बनाता है।
6. अरंडी के तेल से मालिश करें, इससे बालों का टूटना कम होता है।
7. मेथी के दानों को रातभर भिगोकर सुबह पेस्ट बनाकर बालों में लगाएं और फिर सिर धो लें।
8. नारियल का दूध बालों को पोषण देता है, इसे हफ्ते में एक बार बालों में लगाएं।
9. आलू के रस को बालों में आधा घंटा लगाकर धो लें, इसमें विटामिन ए, बी और सी होते हैं।
10. जैतून के तेल से तीन दिन में एक बार रात को बालों की मालिश करें।
11. नारियल और शीशम के तेल में गुड़हल के फूल का पेस्ट मिलाकर बालों में लगाएं और फिर धो लें।
12. मेहंदी बालों को पोषण देती है, सप्ताह में एक दिन मेहंदी लगाएं।
13. मेहंदी में अंडा और चाय की पत्ती का पानी मिलाकर रातभर रखें और फिर सिर पर लगाएं।
14. पकी हुई नाशपाती को मैश करके उसमें जैतून का तेल और केला मिलाएं और सिर पर लगाएं।
15. पटसन के बीजों को रातभर भिगोकर सुबह उबालें और उससे बने जैल को सिर पर लगाएं।
16. शिकाकाई को भिगोकर बालों में लगाएं, इससे बाल काले और घने होंगे।
17. रीठा और आंवला का पेस्ट बनाकर बालों में लगाएं।
18. तिल का तेल बालों के लिए बहुत अच्छा होता है, इससे बाल घने होते हैं।
19. सरसों के तेल को गर्म करके उसमें नारियल का तेल, तिल का तेल और अरंडी का तेल मिलाकर सिर की मालिश करें।
20. नारियल के तेल में एलोवेरा जैल मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं।
21. अरंडी के तेल में विटामिन ई का कैप्सूल मिलाकर बालों में लगाएं।